-15 kg

Paristot henkilövaakaan, check.

Ateriat:

-proteiinipirtelöä

-lohikeitto 210 kcal, 2 palaa ruisleipää

-pun viinirypäleet (pari kourallista)

-FSN:n per-vad smoothie, 143kcal

-savustettua lohta ja ruisleipää

-siideri

Liikunta:

-kuntonyrkkeily